ΥΠΕΡΠΑΡΑΓΩΓΗ
Kάποιες μητέρες παράγουν περισσότερο γάλα απ’ότι το μωρό τους χρειάζεται. Αυτό είναι κάτι συνηθισμένο τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού αλλά σε κάποιες μητέρες μπορεί να κρατήσει παραπάνω. Η υπερπαραγωγή αυτή μπορεί να οδηγήσει σε υπερφόρτωση μαστών και μπορεί να πάρει 4 εβδομάδες μέχρι η παραγωγή να προσαρμοστεί στις ανάγκες του θηλάζοντος βρέφους.
Μπορεί να έχετε υπερπαραγωγή όταν
- Οι μαστοί σας γεμίζουν πολύ γρήγορα.
- Οι μαστοί σας έχουν συχνά σκληρές περιοχές και γρομπαλάκια παρά το ότι το μωρό θηλάζει καλά και μαλακώνει το μαστό.
- Το μωρό στην αρχή του θηλασμού δείχνει να πνίγεται, καταπίνει μεγάλες γουλιές από την αρχή του θηλασμού και συχνά δε θέλει να πιάσει το άλλο στήθος.
- Το μωρό συχνά βγάζει μεγάλες γουλιές γάλακτος στο τέλος του γεύματος.
- Το μωρό βάζει γρήγορα πολύ βάρος.
- Το μωρό δείχνει ανήσυχο ειδικά τα απογεύματα.
- Αλλάζετε πολλές βρεγμένες πάνες, περισσότερο από το φυσιολογικό.
- Το μωρό σας κάνει κένωση σχεδόν αμέσως μετά από κάθε γεύμα που πολλές φορές είναι εκρηκτικές, αφρώδεις, με πολλά αέρια ή πρασινωπές και έχει κολικούς.
Μπορείτε να βοηθήσετε την παραγωγή σας να προσαρμοστεί
- Ταΐζοντας το μωρό σας ανάλογα με τα σημάδια πείνας του και όχι με πρόγραμμα (8-12 φορές το 24ωρο).
- Ξυπνώντας το μωρό για να το ταΐσετε αν αισθάνεστε δυσφορία λόγω της πληρότητας των μαστών σας.
- Βγάζοντας λίγο γάλα για να ανακουφιστείτε με το χέρι ή για να βοηθήσετε το μωρό να πιάσει τη θηλή.
- Αφήνοντας το μωρό να τελειώσει το γεύμα στο ένα στήθος πριν προσφέρετε το άλλο.
- Εξασφαλίζοντας ότι το μωρό πιάνει τη θηλή σωστά ώστε να αδειάζει αποτελεσματικά το στήθος.
- Αποφεύγοντας το συμπλήρωμα εκτός και αν υπάρχει ιατρική ένδειξη.
- Κάποιες φορές όταν η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα μπορεί να δοκιμάσει την τεχνική «block feeding» θηλάζοντας δηλαδή από τον ίδιο μαστό 3-4 ώρες και μετά να προσφέρει το άλλο στήθος. Με αυτή την τεχνική όταν το μωρό μπαίνει στο ίδιο στήθος για 3-4 ώρες παίρνει μικρότερη ποσότητα γάλακτος με μεγαλύτερο όμως ποσοστό λίπους και θερμίδων. Ο χρόνος που το μωρό θα θηλάζει συνεχόμενα από το ίδιο στήθος καθορίζεται από το βαθμό της υπερπαραγωγής και την κατάσταση που βρίσκονται οι δυο μαστοί και καλό είναι να γίνεται υπο τη στενή επίβλεψη συμβούλου γαλουχίας προς αποφυγή σπαργώματος ή μαστίτιδας αλλά και αποφυγή μείωσης της παραγωγής σε έναν από τους δυο μαστούς που μπορεί να συμβεί αν εφαρμόσουμε τη μέθοδο αυτή για περισσότερο χρόνο από τον ενδεδειγμένο.
Είναι πιθανό να μην έχετε υπερπαραγωγή αλλά έντονο αντανακλαστικό καθόδου ή έκλυσης του γάλακτος εάν το μωρό λίγο μετά την αρχή του γεύματος βγαίνει από το στήθος καθώς το γάλα πετάγεται ξαφνικά μέσα στο στόμα του, βήχει αλλά μετά συνεχίζει το γεύμα του και φαίνεται ικανοποιημένο και παίρνει φυσιολογικά βάρος και όχι πάρα πολύ.