ΜΑΣΤΙΤΙΔΑ
Τι είναι η μαστίτιδα
Η μαστίτιδα είναι φλεγμονή του μαστού που συνήθως οφείλεται σε στάση/μπλοκάρισμα του γάλακτος μέσα στο μαστό. Κάποιες φορές υπάρχει και μόλυνση από μικρόβια.
Ποια είναι τα συμπτώματα της μαστίτιδας;
- Aίσθημα κόπωσης, ρίγος, πόνοι στο σώμα σαν να περνάει κάποιος γρίπη.
- Πόνος σε μια περιοχή του στήθους που συνήθως είναι σκληρή, κόκκινη, διογκωμένη και ζεστή.
- Μπορεί να υπάρχει πυρετός μπορεί και όχι.
Αν έχετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα καλό είναι να ενημερώσετε τον γιατρό σας.
Τι μπορείτε να κάνετε
- Θηλάστε συχνά ξεκινώντας από την πάσχουσα πλευρά και φροντίζοντας να αδειάσει καλά ο μαστός.
- Μην σκέφτεστε τον αποθηλασμό. Για να ξεπεράσετε γρήγορα τη μαστίτιδα θα πρέπει να αδειάσετε τα στήθη σας πολύ καλά και το μωρό σας είναι το πιο κατάλληλο για να το κάνει αυτό άμεσα, γρήγορα και αποτελεσματικά. Το γάλα σας είναι ασφαλές για το μωρό σας.
- Βεβαιωθείτε ότι το μωρό θηλάζει καλά και ότι το γάλα σας κατεβαίνει μετά από τις πρώτες θηλαστικές κινήσεις που κάνει με το στόμα του. Μπορεί να νιώσετε σαν μυρμήγκιασμα μέσα στο μαστό όταν αυτό συμβαίνει ή και τον άλλο σας μαστό να γεμίζει ή να τρέχει γάλα, ενώ παράλληλα θα ακούσετε το μωρό σας να καταπίνει μεγάλες γουλιές.
- Κάνετε κατά τη διάρκεια του θηλασμού απαλές μαλάξεις στην προσβεβλημένη περιοχή.
- Μην φοράτε σφιχτούς στηθόδεσμους, καλύτερο είναι να αφήσετε το στήθος σας ελεύθερο.
- Μπορείτε να τοποθετήσετε μια ζεστή κομπρέσα στο σημείο του πόνου ή να κάνετε ένα ζεστό ντους λίγο πριν θηλάσετε. Μετά το θηλασμό, κρύα κομπρέσα ή κάτι παγωμένο για λίγα λεπτά πάνω στην πάσχουσα περιοχή βοηθά επίσης στο οίδημα και τον πόνο.
- Αναπαυθείτε, φροντίστε να λαμβάνετε άφθονα υγρά και να τρέφεστε σωστά και ζητήστε βοήθεια για τις δουλειές του σπιτιού.
- Τοποθετείστε το παιδί σε διαφορετικές στάσεις ώστε να παροχετεύονται όλες οι περιοχές του στήθους. Βοηθά το σαγόνι του παιδιού να «κοιτά» προς την πάσχουσα περιοχή. Ζητήστε βοήθεια από ειδικό γαλουχίας.
- Μερικά βρέφη αρνούνται το στήθος στη διάρκεια της μαστίτιδας είτε λόγω μειωμένης ροής είτε λόγω διαφορετικής γεύσης του γάλακτος (αλμυρό). Το γάλα σας δεν μπορεί να βλάψει το μωρό σας. Αν δε θηλάζει ικανοποιητικά αντλήστε γάλα με το χέρι ή με θήλαστρο κάνοντας μασάζ στην προσβεβλημένη περιοχή.
- Μπορείτε να λάβετε κοινά παυσίπονα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (παρακεταμόλη, ιβουπροφένη) όσο διαρκούν τα συμπτώματα σε συνεννόηση με τον γιατρό σας.
- Αναζητήστε ιατρική βοήθεια/εκτίμηση από σύμβουλο γαλουχίας.
- Αντιβιοτική αγωγή μπορεί να χρειαστεί αν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν σε 24 ώρες από σωστή εφαρμογή των μέτρων αντιμετώπισης, οι θηλές της μητέρας είναι πληγωμένες και επιμολυσμένες ή τα συμπτώματα είναι πολύ σοβαρά εξαρχής (ψηλός πυρετος και κακή γενική κατάσταση της μητέρας). Η βασική και πρωταρχική θεραπεία είναι το σωστό άδειασμα του στήθους και χωρίς να κάνουμε αυτό τα αντιβιοτικά δε μπορούν να βοηθήσουν ουσιαστικά.
Μέτρα πρόληψης μαστίτιδας
- Σωστή τοποθέτηση του μωρού στο στήθος.
- Αν έχετε πληγωμένες θηλές αναζητήστε άμεσα συμβουλή ειδικού γαλουχίας για να εκτιμηθεί η τοποθέτηση του βρέφους στο μαστό και η αποτελεσματικότητα του θηλασμού.
- Απεριόριστοι θηλασμοί με τα πρώτα σημάδια πείνας του μωρού-ΟΧΙ ΘΗΛΑΣΜΟΣ με πρόγραμμα!
- Αποφύγετε να παραλείπετε γεύματα ή να τα αναβάλετε.
- Αν αισθάνεστε δυσφορία από έναν πολύ γεμάτο γάλα μαστό βάλτε το μωρό σας να θηλάσει και αν δε συνεργαστεί βγάλτε λίγο γάλα με το χέρι σας για αποσυμφόρηση.
- Αποφύγετε να ασκείτε πίεση στους μαστούς (σφιχτοί στηθόδεσμοι, πίεση στον ύπνο, έντονη πίεση με τα δάχτυλά σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού).
- Φροντίστε να ξεκουράζεστε και να τρέφεστε σωστά.
- Αποφύγετε να δίνετε στο μωρό συμπλήρωμα ξένου γάλακτος εκτός και αν έχετε τέτοια οδηγία για ιατρικούς λόγους.
- Αν επιστρέφετε στη δουλειά ζητήστε συμβουλή ειδικού για προετοιμασία για ομαλή προσαρμογή του στήθους στο νέο ωράριο θηλασμού.